วันจันทร์ที่ 24 พฤษภาคม พ.ศ. 2553

แบบฝึกการควบคุมบอล


ในการเล่นวอลเลย์บอล การควบคุมบอลให้ได้ทิศทางตามที่เราต้องการเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เป็นทักษะพื้นฐานของการป้องกัน รวมไปจนถึงการรุก หากเราควบคุมบอลได้ดี เราก็สามารถสร้างสรรค์เกมส์รุกได้หลากหลายรูปแบบการควบคุมบอลแนวตรง Straight Lineจุดประสงค์ - ฝึกการควบคุมบอลในแนวตรงการเตรียมฝึก1. แบ่งผู้เล่นออกเป็น 4 กลุ่มๆ ละ 3 คน แบ่งทั้ง 4 กลุ่มเป็น 2 ข้างๆ ละ 2 กลุ่ม2. ผู้เล่นคนที่ 1 ของแต่ละกลุ่มอยู่บริเวณหน้า....

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น